လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဒီလို လူမျမင္ရတဲ့ ဟိုၾကား၊ ဒီၾကားေနရာေတြ ညိဳမည္းၾကပါတယ္ ။ ဒါဟာ အမ်ိဳးသားေရာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား အျဖစ္မ်ားၾကတဲ့ ျပႆနာတစ္ခုပါပဲ ။ လူမျမင္ရတဲ့ေနရာဆိုေပမယ့္လို႔ ဒီလို ညိဳမည္းေနျခင္းကေတာ့ မေကာင္္းပါဘူး ။ အတိုဝတ္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာလည္း ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ယံုၾကည္မႈ နည္းေစပါတယ္ ။ ဒါ့ေၾကာင့္ မိမိဘာသာ အိမ္မွာအလြယ္ျပဳလုပ္နုိင္တဲ့ နည္းလမ္းကို ရွာေဖြထားပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ လက္ေတြ႔လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြအရ ဒီနည္းလမ္းေတြဟာ အကုန္အက်နည္းတဲ့အျပင္ ထိေရာက္မႈလည္း ရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္ ။
၁။ဆိုဒီယမ္ ဘိုင္ကာဗြန္နိတ္ (Baking Soda0
ယံုခ်င္ယံု ၊ မယံုခ်င္ေနပါ ။ ဆိုဒီယမ္ ဘိုင္ကာဗြန္နိတ္က အေရျပားကို ျဖဴေဖြးေစတဲ့အစြမ္းေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္ ။ ဆဲလ္ေသေတြေၾကာင့္ မည္းညစ္ေနတဲ့ အေရျပားတဝိုက္ကို ျပန္လည္ ျဖဴဝင္ေစနိုင္တဲ့အစြမ္း ရွိပါတယ္ ။ဆိုဒီယမ္ ဘိုင္ကာဗြန္နိတ္အစြမ္းကို baking soda ကေန ရယူပါမယ္။ baking soda လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္းကို ေရ၁ဇြန္းေရာျပီး ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ရေအာင္ ေမႊပါ ။ ထို႔ေနာက္ ညိဳမည္းေနတဲ့ေနရာကို နွံ႕စပ္ေအာင္ သုတ္လိမ္းပါ ။ ၅မိနစ္ ၊ ၁၀ မိနစ္ၾကာ ေျခာက္ေသြ႔ေအာင္ ထားျပီးလွ်င္ ေရေအးျဖင့္ ေဆးေၾကာသန္႔စင္လိုက္ပါ ။ တစ္ပါတ္လွ်င္ အနည္းဆံုး ၂ၾကိမ္ခန္႔ ျပဳလုပ္ေပးနိုင္ပါသည္ ။ (Baking Soda ကို စူပါမားကတ္မ်ားနွင့္ ကုန္ေျခာက္ဆိုင္မ်ားတြင္ ေဆာ္ဒါမႈန္႔ဟု ေျပာ၍ ဝယ္ယူနုိင္ပါသည္)
၂။ဒိန္ခ်ဥ္
ဒိန္ခ်ဥ္ကလည္း အေရျပားအတြက္ ဆိုဒီယမ္ ကာဗြန္နိတ္ကဲ့သို႔ အစြမ္းသတၱိေတြ ရွိပါတယ္ ။ နည္လမ္းကလည္း ရွိုးရွင္းလြယ္ကူပါတယ္။ ပလိန္းဒိန္ခ်ဥ္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၃ဇြန္းခန္႔ကို ယူျပီး မည္းညစ္ေနတဲ့ အေရျပားတဝိုက္ကို သုတ္လိမ္းရံုပါပဲ ။ ၁၅ မိနစ္ ၊ မိနစ္ ၂၀ ခန္႔ၾကာေအာင္ ထားျပီးလွ်င္ ေရေအးျဖင့္ ေဆးေၾကာလိုက္ပါ ။ တစ္ပါတ္လွ်င္ အနည္းဆံုး ၃ၾကိမ္မွ ၅ၾကိမ္အထိ ျပဳလုပ္ေပးနိုင္ပါသည္။
၃။ရွားေစာင္းလက္ပက္
ရွားေစာင္းလက္ပက္က ေပါေပါေလာေလာရနိုင္လို႔ အစြမ္းကိုေတ့ာ အထင္မေသးပါနွင့္ ။ တကယ္ အသားအေရကို ျဖဴဝင္းေစနိုင္တဲ့ ပါဝါေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္ ။ ရွားေစာင္းလက္ပက္အနွစ္ကို ယူျပီး မိနစ္အနည္းငယ္ခန္႔ အေရျပားေပၚ နွိပ္နယ္လိမ္းေပးပါ ။ ထို႔ေနာက္ နာရီဝက္ခန္႔ၾကာလွ်င္ ေရေႏြးေႏြေလးျဖင့္ ေဆးေၾကာေပးနိုင္ပါျပီ ။
ဒီနည္းလမး္ ၃မ်ိဳးကိုကို ၃ပါတ္ခန္႔ ပံုမွန္လုပ္ေဆာင္ေပးမယ္ဆို အေရျပားက သိသိသာသာ ျဖဴဝင္းလာတာကို ျမင္ေတြ႔ရမွာပါ ။ ကဲ ..ဒီေလာက္လြယ္ျပီး ရိုးရွင္းတဲ့နည္းလမ္းကို ဘာမလုပ္နိုင္စရာ အေၾကာငး္ရွိလဲေနာ္..
CHAN (ေရႊအင္းေလး)
Post a Comment