နဖူးေပၚကဝက္ၿခံမ်ားကို အျမစ္ျပတ္ရွင္းထုတ္ႏိုင္မယ့္ စူပါနည္းလမ္းေကာင္း

နဖူးေပၚတစ္ဝိုက္မွာ ဝက္ၿခံထြက္ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ ေန႔စဥ္အသံုးျပဳေနတဲ့ မိတ္ကပ္ အလွကုန္ ပစၥည္းေၾကာင့္လို႔ အမ်ားစုက သတ္မွတ္ၾကပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဦးေရျပားမႈိေရာဂါ ရွိသူေတြ၊ ဦးေရျပား အဆီျပန္တဲ့သူနဲ႔ ဆံသားမ်ား သန္႔ရွင္းမႈ မရွိတဲ့အခါမ်ိဳးမွာလည္း နဖူးထက္မွာ ဝက္ၿခံထြက္ ေပၚလာ တတ္ပါတယ္။ နဖူးထက္မွာ ဝက္ၿခံေတြထြက္ေနလို႔ မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ ေလ်ာ့နည္း ေနတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ နည္းလမ္းေတြအတိုင္း ကုသႏိုင္ပါတယ္။

(၁) ပန္းသီးရွာလကာရည္

ပန္းသီးရွာလကာရည္က ဝက္ၿခံမ်ားကို ကုသတဲ့ေနရာမွာ တကယ့္ကို စြမ္းတယ္ဆိုတာ အားလံုး သိၾကမွာပါေနာ္။ ပန္းသီးရွာလကာရည္မွာ ပါဝင္တဲ့ ဓာတ္က ဝက္ၿခံျဖစ္ေပၚေစတဲ့ ဘတ္တီးရီးယား ပိုးမႊားမ်ားနဲ႔ အညစ္အေၾကးမ်ားကို ဖယ္ရွားသန္႔စင္ ေပးႏုိင္စြမ္း ရွိပါတယ္။ ပန္းသီးရွာလကာရည္ကို ဝါဂြမ္းစနဲ႔ တုိ႔ယူၿပီး ဝက္ၿခံရွိတဲ့ ေနရာကို လိမ္းေပးပါ။ မိနစ္ ၂၀ေလာက္ထားၿပီး ေရနဲ႔ေဆးခ်လိုက္ရံု ပါပဲ။

(၂) သံပရိုရည္

သံပရိုရည္မွာ ပါဝင္တဲ့ အက္ဆစ္ဓာတ္က ဝက္ၿခံျဖစ္ေပၚေစတဲ့ ဘတ္တီးရီးယား ပိုးမႊားမ်ားကို ေသေစႏုိင္ၿပီး ဆဲလ္ေသမ်ားကို ဖယ္ရွားသန္႔စင္ႏုိင္ဖို႔ မ်ားစြာ အေထာက္အကူျပဳ ပါတယ္။ သံပရိုရည္ ကို ဝါဂြမ္းစနဲ႔ တို႔ယူၿပီး ဝက္ၿခံေပၚကို တို႔လိမ္းေပးပါ။ ညအိပ္ခါနီးတိုင္း ပံုမွန္ျပဳလုပ္ေပးသြားမယ္ ဆိုရင္ ဝက္ၿခံနဲ႔ ဝက္ၿခံေၾကာင့္ က်န္ရစ္ခဲ့တဲ့ အမာရြတ္မ်ားကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ တကယ့္ကို လြယ္ကူရိုးရွင္းတဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေလးပါပဲေနာ္။

(၃) ခရမ္းခ်ဥ္သီး

မီးဖိုေခ်ာင္မွာ အလြယ္တကူရရွိႏိုင္တဲ့ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကလည္း ဝက္ၿခံမ်ားကို အျမစ္ျပတ္ ရွင္းထုတ္ေပး ႏိုင္ ပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာ ပါဝင္တဲ့ သဘာဝ ဓာတ္ပစၥည္းမ်ားက ဝက္ၿခံျဖစ္ေပၚေစတဲ့ အဆီနဲ႔ အညစ္အေၾကးမ်ားကို ဖယ္ရွားသန္႔စင္ ႏုိင္ပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို ထက္ၿခမ္းျခမ္းလိုက္ၿပီး ဝက္ၿခံရွိတဲ့ ေနရာေတြေပၚကို ပြတ္တိုက္ေပးရမွာပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ၁၅မိနစ္အၾကာမွာ ေရနဲ႔ ေဆးေၾကာ သန္႔စင္ လိုက္ရံုပါပဲ။

(၄) ၾကက္ဥ

ၾကက္ဥမွာပါဝင္တဲ့ ပရိုတင္းဓာတ္က အသားအေရၾကည္လင္ဝင္းပဖိုု႔ အားျဖည့္ေပးႏိုင္သလုိ၊ ဝက္ၿခံ မ်ားကို လည္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏုိင္ပါတယ္။ ၾကက္ဥတစ္လံုးကို မ်က္ႏွာျပင္ေပၚ ဒါမွမဟုတ္ ဝက္ၿခံရွိတဲ့ ေနရာေတြေပၚ သုတ္လိမ္းေပးပါ။ ၁၀မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရနဲ႔ ေဆးခ်လိုက္ရံုပါပဲ။ တစ္ေန႔ကို တစ္ႀကိမ္မွ ႏွစ္ႀကိမ္အထိ ပံုမွန္ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၅) ရွားေစာင္းလက္ပတ္

ရွားေစာင္းလက္ပတ္ရဲ႕ ေအးျမတဲ့ခံစားမႈက အသားအေရအတြက္ မ်ားစြာ အားျဖည့္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဝက္ၿခံကုသရာမွာ ရွားေစာင္းလက္ပတ္က ေဆးစြမ္းေကာင္း တစ္လက္ပါပဲ။ ရွားေစာင္း လက္ပတ္ အတြင္းသားဂ်ယ္လ္နဲ႔ မ်က္ႏွာျပင္ေပၚ ပြတ္တိုက္ေပးၿပီး တစ္နာရီခန္႔ ထားလို႔ရပါတယ္။ ညအိပ္ခါနီး ပြတ္တုိက္ၿပီး မနက္မွာ မ်က္ႏွာသစ္လိုက္တာကေတာ့ ပိုၿပီး ထိေရာက္မႈ ရွိပါတယ္။ ဒီနည္းအတုိင္း ညစဥ္ညတုိင္း ျပဳလုပ္ေပးသြားမယ္ဆိုရင္ ဝက္ၿခံကင္းစင္လာတာကို ေတြ႔ျမင္ရမွာပါ။